Setelah berolahraga, kulit memerlukan waktu untuk beradaptasi dan memulihkan keseimbangannya. Peningkatan sirkulasi darah selama latihan memang baik untuk kesehatan kulit, tetapi keringat dan suhu tubuh yang tinggi bisa menyebabkan iritasi jika tidak…
Read More
Olahraga membuat tubuh kehilangan cairan melalui keringat, dan hal ini tidak hanya memengaruhi energi, tetapi juga kelembapan kulit. Setelah beraktivitas fisik, penting untuk mengembalikan cairan tubuh agar kulit tetap terhidrasi dan sehat.…
Read More
Setelah berolahraga, kulit biasanya dipenuhi dengan keringat, minyak, dan debu yang dapat menumpuk di permukaan kulit. Jika tidak dibersihkan dengan benar, hal ini bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan membuat kulit terasa tidak…
Read More